“ときめかない"ことなら、やめちゃえば？ ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方

サラ・ナイト(著者), 上野陽子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 秀和システム
• 発売年月日: 2017/12/01
• JAN: 9784798053455

商品レビュー

2025/09/05

他人の感情はコントロールできない、当たり前のことなのに、ハッとした

なぜか相手の考えを勝手に決めつけてやってみたいこと、挑戦したいことをハナから諦めてた自分

周りのことなんて、自分が主人公の人生なのだから実はあんまり気にする必要ないよなって思った

（周りの空気を読むことも大切だけど）

相手を傷つけなければ、自分のやりたいことに制限つける必要はないよね

2019/01/09

ときめかない、煩わしい、人生のストレス源を軽減するための軽やかなティップス本。
アメリカ人の著者はなんと近藤麻理恵さんの「ときめくかどうか」で断捨離をするこんまりメソッドから着想を得たそうだ。
いろいろな頼まれごと、付き合い、仕事がらみ、親戚がらみ、友人がらみ、そして自分を縛るものから自由になろうと、断捨離リスト作り、自分ポリシー作りを推奨する。

気がすすまない結婚式やパーティー、イベントの断り方、寄付やチャリティー、会議をかわす方法など。

時間とお金とエネルギーは有限。
しがらみから自由になったら、もっと楽しくてワクワクしてエンドルフィンが出る人生が待っている！
いいねえ。
わたしも早速、気分の上がらない(どころか死にたくなる)会議とかイベントには口実を作って出ないことにした。
あとは、子どもの習い事や送迎も減らそう。今までとてつもない時間と労力を使ってきた。もう、十分だ。
ときめくことに時間を使おう。