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酒好き医師が教える 最高の飲み方 太らない、翌日に残らない、病気にならない
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日経BP社 |
| 発売年月日 | 2017/11/25 |
| JAN | 9784822258931 |
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酒好き医師が教える 最高の飲み方
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酒好き医師が教える 最高の飲み方
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商品レビュー
3.2
70件のお客様レビュー
飲兵衛の監修者が以下に飲兵衛の健康性を正当化するか考える本。私も飲兵衛であり、飲兵衛に寄り添う本はありがたいのだが、酒に飲まれず、味わいなさいという妥当な結論。
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酒飲み女子として、「酒は基本的に悪」「癌のリスク」というニュースを見て怯えながらも、、美味しく飲んでいたがこれを読んで健康を意識して飲もうと誓った。 基本運動して、1週間単位で酒量を調整。 水分補給と栄養バランス(ビタミンBとか) 飲み会前に牛乳やチーズ。おつまみに納豆。 小松菜...
酒飲み女子として、「酒は基本的に悪」「癌のリスク」というニュースを見て怯えながらも、、美味しく飲んでいたがこれを読んで健康を意識して飲もうと誓った。 基本運動して、1週間単位で酒量を調整。 水分補給と栄養バランス(ビタミンBとか) 飲み会前に牛乳やチーズ。おつまみに納豆。 小松菜やブロッコリーで葉酸？摂取。
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某アーティストが読んでいた事もあり手を取った一冊。色々為になったが、最終的に言えることは適量が大事っていう話だった。
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