筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座

Testosterone(著者)

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2017/10/27
• JAN: 9784800277015

商品レビュー

2025/12/25

自己啓発と筋トレあるあるをうまく絡ませながら、著者らしさをガッツ全面に出しています。
著者のファンになってしまうと、内容がどうあれとりあえず読んでしまいます。そして自己啓発や英会話、食事、マインド、色々な角度から発信していますが、全ての結論は「筋トレ最高！」ということです。

2024/02/03

はっきりとした夢をなかなか見つけられない時は、
夢ではなく目標を見つけることが大事。
目標にはいろいろなジャンルがある。中でも筋トレは費用対効果が大きく達成率が目に見えて分かりやすいものである。

2022/03/03

夢が見つからなくても人生は最高に楽しく過ごせる！
だそうです！

以下、印象に残った文章。

努力の報酬は成功じゃない、成長だ。
「成功or失敗」ではない。「成功or成長」だ！

アメリカには「Luck is when preparation meets opportunity」という言葉がある。「幸運とは、たゆまぬ努力が機会に恵まれたときに起こるのだ」と言う意味だ。努力、行動をしないやつはどんなチャンスに恵まれようとつかみ取ることはできない。

迷ったらやる、これが正解なんだ。
今すぐ目標を見つける努力をするべきだ。
不満は行動不足の証拠。