北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方 心の病を抜け出した夫婦からのアドバイス27

マッツ・ビルマーク(著者), スーサン・ビルマーク(著者), 齋藤慎子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 文響社
• 発売年月日: 2017/08/10
• JAN: 9784866510132

商品レビュー

2024/10/08

項目が分かれていて、興味があるところから読めたことが良かった。
今後の生活に役立つものが多くあった。

2023/12/12

内容といい、翻訳といいまどろっこしく頭にまるで入ってこなかった。
北欧も心を病む人が多いと言うのは知らなかった。

2023/10/12

「自分の事は後回しで大切にしてない」

ある事をきっかけに伝えられたこの言葉。
自分の事を後回しで大切にしてない
具体的な事をいくつか教えて頂いた。
いくつかは納得できた。

でも
後悔しない為の事
誰かの役に立ちたくてした事
喜んで欲しくてした事など
自分の為にしていた事の中にも
「後回しで大切にしてない」
行動や考え方があるという。

そこで自分の中で矛盾が生じた。
矛盾が生じた瞬間から
後回しにしないって何だろう？
大切にするって何だろう？
ってずっと考えてた。

そんな時にこの1冊の
『自分を大切にする』
ってキーワードに目が留まった。

読んでいると
少しずつではあるけど
『自分を大切にする』ことが
どういう事なのか
どういう行動なのか
分かってきた気がする。

1回読んだだけでは
自分の中には落とし込めてない。
でも迷ったときに読み返して
少しずつ自分の物にしていきたい。