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腸内細菌のベストバランスが病気にならない体をつくる 乳酸菌だけでは足りなかった
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ロングセラーズ |
| 発売年月日 | 2017/07/01 |
| JAN | 9784845424023 |
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腸内細菌のベストバランスが病気にならない体をつくる
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腸内細菌のベストバランスが病気にならない体をつくる
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図書館で借りて読みました。この本を書店で購入しようと思います。 人間は、菌を単体として見ていて、人間にとって良い菌、悪い菌と決めてる。 乳酸菌ばっか取ってると腸内細菌のバランスが崩れる。 全体的な菌のバランスが大切。 コロナで、常に消毒してると、常在菌も消してしまってるんだなと...
図書館で借りて読みました。この本を書店で購入しようと思います。 人間は、菌を単体として見ていて、人間にとって良い菌、悪い菌と決めてる。 乳酸菌ばっか取ってると腸内細菌のバランスが崩れる。 全体的な菌のバランスが大切。 コロナで、常に消毒してると、常在菌も消してしまってるんだなと。 虫歯のところも面白かったです。
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