世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ

仲野広倫(著者)

• 販売会社／発売会社: アチーブメント出版
• 発売年月日: 2017/07/06
• JAN: 9784866430119

商品レビュー

2024/04/29

題名にひかれて読みましたが、具体的な方法などがとても少なく、参考になるところがあまりありませんでした。

2023/11/20

参考になったと言えるのは機能運動性の重要さでしょうか。。日本にはないアメリカ式のスポーツカイロを学んだ方ということですが、自分の実績や宣伝？が多く、具体的なhow toはそれほど多くなかった。
大事な筋肉はしっかり鍛えよう、という至極当然の話であり、もし著者のような方に診てもらいたいと思っても、アメリカまで行くわけにもいかず、、

タイトルについ惹かれ購入したが、実際の内容があまり整合していない気がした。
最近は似たようなタイトル付け（最新医学！究極の！等）をする書籍が多いので、注意が必要。出版社、編集者に一杯食わされた気分である。

2023/04/15

図書館で半年くらい待ったので、期待値が高かったのもあるのか、内容的にはそんなに…という感じだった。疲れない身体を作るには姿勢やら運動やら、結局は自分の意識の持ちようだし、それが出来ていたらきっとこの本にも興味を持たなかったんだと思う。でも、せっかく読んだわけだし、日々の生活の中で正しい姿勢、腰痛を再発しないためにも意識して実践していきたいと思った。