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薬の見分け方 効かない薬・効く薬
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 朝日出版社 |
| 発売年月日 | 2017/06/14 |
| JAN | 9784255010007 |
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薬の見分け方
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１９５０年生まれ、石浦章一 著「薬の見分け方 効かない薬・効く薬」、２０１７．６発行です。著者の伝言（要約）は、次の３つです。①不要な薬・サプリメントはやめること ②何が入っているかよく確かめて薬を飲むこと ③薬の効能を知っていた方が自分の健康に役立つ そして、私が注目したのは...
１９５０年生まれ、石浦章一 著「薬の見分け方 効かない薬・効く薬」、２０１７．６発行です。著者の伝言（要約）は、次の３つです。①不要な薬・サプリメントはやめること ②何が入っているかよく確かめて薬を飲むこと ③薬の効能を知っていた方が自分の健康に役立つ そして、私が注目したのは、①健康長寿はサプリメントより日本食 ②老化防止（ロコモ防止）の運動は、スクワット（下肢筋力）と片脚立ち（バランス能力）の２つ。
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