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バズーカ式【超効率】肉体改造メソッド Ikeda sports library010
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店 |
| 発売年月日 | 2017/06/09 |
| JAN | 9784262165615 |
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バズーカ式【超効率】肉体改造メソッド
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努力を無駄にさせない：オールアウトら熱くなる 数字の情報は見た目の美しさにかなわない 筋肉肥大：破壊（強力、力を出しながら伸ばす）、化学的（低酸素、乳酸）、たんぱく質 適度に脂肪がそぎおとされ、適度に筋肉がついている
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