バズーカ式【超効率】肉体改造メソッド の商品レビュー

岡田隆(著者)

2021/04/04

努力を無駄にさせない：オールアウトら熱くなる
　数字の情報は見た目の美しさにかなわない
筋肉肥大：破壊（強力、力を出しながら伸ばす）、化学的（低酸素、乳酸）、たんぱく質
適度に脂肪がそぎおとされ、適度に筋肉がついている