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朝の時間割 おかわり 天然生活ブックス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社/発売会社 | 地球丸 |
| 発売年月日 | 2017/06/07 |
| JAN | 9784860676193 |
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朝の時間割 おかわり
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充実した朝の時間を提案する本書は、心と体を整えるためのヒントが詰まっています。ストレッチや心地よい習慣を取り入れることで、くたびれて眠るのではなく、朝に向けて整えて休むことの大切さを教えてくれます。登場する素敵な人々のライフスタイルに触れることで、優雅な朝を迎えたいという気持ちが高まります。また、忙しい日常の中でも、自分だけの朝時間を持つことが心の余裕を生むことに気づかされます。多様なアイデアや実践的なアプローチが紹介されており、読者は自分の生活に取り入れやすい点を見出すことができるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
