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世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 マンガで実践!
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世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 マンガで実践!

渡邊愛子(著者), 雨川みう(著者)

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世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 マンガで実践!

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 大和出版
発売年月日 2017/04/01
JAN 9784804762753

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2022/03/06

2022/03/06 読了(図書館) 本当に漫画が多くて、漫画の間に数ページの解説がある形だから読みやすかった! とはいえ…「シンクロ」とか「奇跡が当たり前の日常」とか書いてあるし…怪しいと思うことは思うよねw でも、この本で紹介されている瞑想とは違うけど、実際に瞑想をして...

2022/03/06 読了(図書館) 本当に漫画が多くて、漫画の間に数ページの解説がある形だから読みやすかった! とはいえ…「シンクロ」とか「奇跡が当たり前の日常」とか書いてあるし…怪しいと思うことは思うよねw でも、この本で紹介されている瞑想とは違うけど、実際に瞑想をしていたから「頭がスッキリする」とかは実感としてある。 だからもうちょっと瞑想を知りたくて手に取ったんだよ。 本の中で何度も言ってる「シンクロ」とか「奇跡」とかは、普段気づかないことに気づけるようになって、気分が前向きになる、とかにより引き起こされるのかな、と思う。 この本を読んで一番よかったと思ったのは、最近サボりがちだった瞑想を再びやろうと思えたことかな! まずは5分くらいから再開しよう^_^

Posted by ブクログ

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