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首からユルめる！ アレキサンダーテクニッククラニオセイクラルセラピー
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | BABジャパン |
| 発売年月日 | 2017/03/01 |
| JAN | 9784814200450 |
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商品レビュー
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首がいつだってしなやかで頭の乗り心地最高 首がゆるんで頭が的確な場所に置かれると、 背骨が圧迫から開放されて伸びる 肋骨も内側から無理なく広がり自然に深い呼吸 頭の重だるさなし 肩の付き方もニュートラルにバランス整う 腰の押しつぶし改善、腹凹む 身軽になる 意識の南極星が後...
首がいつだってしなやかで頭の乗り心地最高 首がゆるんで頭が的確な場所に置かれると、 背骨が圧迫から開放されて伸びる 肋骨も内側から無理なく広がり自然に深い呼吸 頭の重だるさなし 肩の付き方もニュートラルにバランス整う 腰の押しつぶし改善、腹凹む 身軽になる 意識の南極星が後方斜め上60度の方向に輝かせる 首回ししない！
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この本でトップジョイントの位置がわかった。 「バケツの取手」が首の安定に効果的。 通して読むには、手に負えないところも。 初心者は自分6割学んで、よしとしよう。 もし身につけられれば、この上ない味方になる。
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