首からユルめる! アレキサンダーテクニッククラニオセイクラルセラピー
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首からユルめる! アレキサンダーテクニッククラニオセイクラルセラピー

吉田篤司(著者)

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首からユルめる! アレキサンダーテクニッククラニオセイクラルセラピー

1,540

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 BABジャパン
発売年月日 2017/03/01
JAN 9784814200450

首からユルめる!

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商品レビュー

4

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2021/12/01

首がいつだってしなやかで頭の乗り心地最高 首がゆるんで頭が的確な場所に置かれると、 背骨が圧迫から開放されて伸びる 肋骨も内側から無理なく広がり自然に深い呼吸 頭の重だるさなし 肩の付き方もニュートラルにバランス整う 腰の押しつぶし改善、腹凹む 身軽になる 意識の南極星が後...

首がいつだってしなやかで頭の乗り心地最高 首がゆるんで頭が的確な場所に置かれると、 背骨が圧迫から開放されて伸びる 肋骨も内側から無理なく広がり自然に深い呼吸 頭の重だるさなし 肩の付き方もニュートラルにバランス整う 腰の押しつぶし改善、腹凹む 身軽になる 意識の南極星が後方斜め上60度の方向に輝かせる 首回ししない!

Posted by ブクログ

2020/01/05

この本でトップジョイントの位置がわかった。 「バケツの取手」が首の安定に効果的。 通して読むには、手に負えないところも。 初心者は自分6割学んで、よしとしよう。 もし身につけられれば、この上ない味方になる。

Posted by ブクログ