要は「足首から下」 足についての本当の知識 じっぴコンパクト新書318

水口慶高(著者), 木寺英史

• 販売会社／発売会社: 実業之日本社
• 発売年月日: 2017/03/01
• JAN: 9784408026176

商品レビュー

2018/02/04

一般書なので足部に専門書と比べてわかりやすく書かれている。一般書なので深くは突っ込んでいません。

距骨下関節の回内は良くない。ってことが一番言いたいことだと思います。

二軸感覚と中心軸感覚。

靴を見るときにはヒールカウンター、トーションバランス、フレックスポイントを注意。

立ち上がり方がその後の腹圧に影響。

足圧の中心が後方にあると前方に移動しやすいが、回内が生じて、足圧重心が前方にあると後方に移動しやすくなる。

足は３番目に感覚がすぐれているが、高齢になるとダントツに感覚低下が生じる。

2017/04/17

「立つ」「歩く」「走る」について非常に深く考察しています。

ちょっと説明がわかりづらいところもありますが参考になる部分も多いです。

身体の中で「二点識別覚」の感覚が優れているのが唇や指先に続いて足裏・足指というのは驚きと同時に納得もできました。