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カンタン!すぐ効く!病気にならない「白湯」健康法
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | PHP研究所 |
発売年月日 | 2017/02/01 |
JAN | 9784569832708 |
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
白湯の作り方やの見方など詳しく書いてあり、健康に気になるところがある人は、試して見たくなる一冊です。ただ、アーユルベーダ理論が論定にあるので、宗教的に感じてしまったりする人には向かないかも。単純に良さそだな、程度で続けられたら良いと思う。
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白湯の効果的な入れ方飲み方、白湯を飲むことがなぜよいのか、、など症状別にアユールヴェーダ医学の観点からわかりやすく書いており、読んでるうちに白湯のみ健康法をやりたくなってきます。 白湯を飲むだけで、こんなに心も体質も変われるなら やってみたい!そう思いました。 ただ、食事をすべて...
白湯の効果的な入れ方飲み方、白湯を飲むことがなぜよいのか、、など症状別にアユールヴェーダ医学の観点からわかりやすく書いており、読んでるうちに白湯のみ健康法をやりたくなってきます。 白湯を飲むだけで、こんなに心も体質も変われるなら やってみたい!そう思いました。 ただ、食事をすべて暖かいものに切り替えることや、 食を抜くことはよくないことなど 賛否両論あるかなというのを感じたので4点に。 でも、とてもわかりやすくて、白湯健康法を始める人に とてもよい本と思います。
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