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もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ
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もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ

本島彩帆里(著者)

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もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 KADOKAWA
発売年月日 2016/12/01
JAN 9784046018090

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もんでヤセない身体はない

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商品レビュー

3

5件のお客様レビュー

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2023/03/07

ダイエットはがんばら ない。 だって、がんばったら 続かない。 何をしたって、何かに 頼ったっていい。 自分に合ったやり方や モノに出会うこと。 そして気持ちを整える こと。 食べ過ぎを防ぐために ストレスを溜めるのは ☓ 食べ過ぎてしまっても 後悔に振り回されない。...

ダイエットはがんばら ない。 だって、がんばったら 続かない。 何をしたって、何かに 頼ったっていい。 自分に合ったやり方や モノに出会うこと。 そして気持ちを整える こと。 食べ過ぎを防ぐために ストレスを溜めるのは ☓ 食べ過ぎてしまっても 後悔に振り回されない。 長い目で見ればたまに チートデイがあった方 がいいんです。 もっと隙間時間や道具 を活用しよう♪

Posted by ブクログ

2022/03/11

溜まったリンパを流す方法がたくさん紹介されていて実用的でした。動画のリンクが載ってるので手順がよく分かります。足のリンパを流してから体が軽くなりました!短時間でできるものばかりなので、続けていきたいと思います。

Posted by ブクログ

2021/05/15

 インスタグラムやWEBで、自身の経験や知識を発信されてる本島彩帆里(もとじま さおり)さん、フォロワーは20万人以上とか。「もんでヤセない身体はない」、2016.12発行。

Posted by ブクログ

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