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年をとってもちぢまないまがらない 一日五秒、筋トレで背筋ピシッ！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 興陽館 |
| 発売年月日 | 2016/11/01 |
| JAN | 9784877232108 |
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年をとってもちぢまないまがらない
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商品レビュー
1
2件のお客様レビュー
主張が強すぎる部分もあるが言ってることはとても納得出来る。 沖雅弘氏の「運動不足は緩慢な自殺である」という言葉を引用しているがまさにこの本で言っていることはその一言に集約されています。 言っていることをすべて鵜呑みにしなくても良いので読んで損はない一冊だと思います。
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この手の本は、読後に騙された感が強いので極力読まないようにしているのだが、今回も題名に負けてついつい読んでしまった。 結果はこれまでと同じ…。 アイソメトリックス。継続できるかな？
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