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病気にならない！生姜ココア健康法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2016/10/01 |
| JAN | 9784763135896 |
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
読みやすく、見やすい本です。とても良いです。 早速、生姜ココア作って飲みました。思ったよりも飲みやすいです。甘みも感じます。これなら続けられます。菜園でことは、生姜を多めに作ります。
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著者によると、生姜とココアは最強のコンビだという。 生姜については、以前読んだ石原結實氏の「生姜力」のレビューでも書いた通り、様々な効果がある。 そして、ココアについての効果は、 ①がん ②心筋梗塞・脳梗塞 ③認知症 ④免疫力低下 ⑤自律神経失調症・うつ ⑥腰痛、ひざ痛、頭痛 ⑦...
著者によると、生姜とココアは最強のコンビだという。 生姜については、以前読んだ石原結實氏の「生姜力」のレビューでも書いた通り、様々な効果がある。 そして、ココアについての効果は、 ①がん ②心筋梗塞・脳梗塞 ③認知症 ④免疫力低下 ⑤自律神経失調症・うつ ⑥腰痛、ひざ痛、頭痛 ⑦冷え性・美肌 ⑧ダイエット ⑨便秘 と様々である。 生姜ココアの作り方は、 1.生姜をすりおろす（5g） 2.純ココアをカップに入れ、少量のお湯で練る 3.2に残りのお湯を加える 4.すりおろした生姜を入れてかき混ぜる ※ここに少量の牛乳や豆乳、はちみつを入れてもよい 生姜氷、生姜白湯など生姜の保存方法も紹介されている。 生姜白湯は、 1.生姜を切る（3枚薄く切る） 2.保温ポットにお湯と生姜を入れる 400mlの熱湯で3時間以上置く お湯で作るココアなので、美味しいものではないかもしれないが、生姜紅茶と並行して飲んでみたいと思う。
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