商品レビュー
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2件のお客様レビュー
人間関係に悩み、自信を持てない方々に向けた本書は、認知行動療法の技法を通じて、自己理解と自己受容を促します。読者は、低い自尊心や対人関係への恐れを克服し、より前向きで現実的な考え方を学ぶことで、心が軽くなる体験をしています。特に、愛情の必要性を見つめ直す内容や、実践的なアプローチが評価されており、従来の情報商材とは一線を画す深みがあります。著者の他の作品と比べても、読みやすさが際立っており、恋愛や人間関係における新たな視点を提供します。自分を愛し、受け入れることができれば、素敵なパートナーとの出会いも実現可能です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
400ページ超。著者の本は複数所有しているが、どれも大部であり、敷居が高く感じていた。 本書はその中でも「くだけた」タイトルだと思ったため、手に取った。そして、素晴らしく読みやすい本だった。 実は、恋愛についての"バカ高い"情報商材（"ナンパ指南...
400ページ超。著者の本は複数所有しているが、どれも大部であり、敷居が高く感じていた。 本書はその中でも「くだけた」タイトルだと思ったため、手に取った。そして、素晴らしく読みやすい本だった。 実は、恋愛についての"バカ高い"情報商材（"ナンパ指南"とか）を片っ端から購入していた時期がある。本書は、そのどれよりもはるかに優れた内容だった。価格も情報商材に比べれば、"タダ"みたいなものであり、コスパは最高である。 内容はいたって真面目であり、いちいち頷ける内容だった。愛情の「必要性」を放棄する、など衝撃的な内容が並ぶ。 たしかに東洋哲学的な要素があると思った。アカデミックな机上の空論ではなく、きわめて実践的。 認知行動療法の入門書としても、最上の部類に入るだろう。
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1985年にはもうこれ出してたのね。いろいろ興味深い発見がある。ナンパ本とかの元祖であることを発見した。
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