スライトエッジ 小さな習慣の驚くべき威力

ジェフ・オルソン(著者), 藤島みさ子(訳者)

• 販売会社／発売会社: きこ書房
• 発売年月日: 2016/10/01
• JAN: 9784877713553

商品レビュー

2020/04/14

習慣に関する本はたくさんあるが、個々人は日々選択する習慣の種類というのは本当に星の数以上ある。
そうしたことをハウツー本の中でテーマとして“習慣”を括ろうとすると非常にムリがあるとずっと思っていた。

本書は“習慣”に関して非常に基礎的なことを書いている。
そうした意味で読む価値は大いにあると思う。

結局大切なのは気にならないくらいの小さな決断（その連鎖が習慣）の質を如何に上げるかなんだと思う。

2018/08/26

日々の習慣にする。コツコツとやる。続ける。まず行動することが大事。何よりも読みっぱなしではなく実践する。これを読んでから診断士の問題集を必ず毎日やるようにした。これを毎日続ける。とにかく続ける。習慣になるまでが勝負。