LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略

リンダ・グラットン(著者), アンドリュー・スコット(著者), 池村千秋(訳者)

• 販売会社／発売会社: 東洋経済新報社
• 発売年月日: 2016/10/21
• JAN: 9784492533871

商品レビュー

2026/06/23

読むのきつかったぁ、、、、

久々に重たい、内容にしても、本自体も。
肩にくるわぁ、

人生100年時代が来てます、あなたこのままで大丈夫？っていう本なんだけど。

今すでに癌を発見するロボット、ワトソンくんが発明されてるんだって！！！！
すごくない！？癌かどうかAIでわかるんだよ！

って娘に言ったら。

いや。まだ感動すんの早くない？

癌発見ロボットって言ったってさ、

あなたは具合悪いですか？
はい
どこか痛いところありますか？
お腹です
いつからですか？
昨日からです
いつもと感じが違う痛みですか？
はい

癌です。

みたいな感じかもしれないじゃん。
チャッピーと一緒だよ。
とりあえず、話聞いて、あーそれならこう言う病気ありうるっていう話でさ、それが完全に癌かどうかっていうのは、やっぱり医者の判断ないとわからんのじゃないの？

ってさ。

笑。まぁ、血取ったりとかもまだできなさそうだよね。ワトソン、触診とかもなさそうだしね。笑

見てもいないのに、よくそこまで感動できるわ。

って言われた。笑

わたしの中ではすごかったよ、ワトソンくん。

わたしのイメージワトソンは、手を握ったら、血圧と血流の不備みたいのが察知されて、どこそこの血が滞ってる、そこに血栓がある。まだ小さいけど気をつけた方がいい。

みたいなやつ想像した。笑

ミラクルワトソン。

そんなわけで。
わたしの年齢だと2人に1人は１００歳まで生きるらしい。だから、あーしなさいこーしなさいな本。っていって、ポックリ、あっさり死ぬかもしれんのだけどね。

すごい人気の本なんだけどさ、
みんなこれちゃんと読んで理解して、なるほどーってなってんのかな？

わたし、結構わかりそうでようわからん感じでしたけど。笑

#ライフシフト
#癌のワトソンくん
#一太郎と花子

2026/06/22

・人生には有形資産以外の無形資産も重要。後者は売ったり買ったりできず、適宜メンテナンスが必要
・幸福を支える柱は2つ。愛と、愛を蔑ろにせずに済む生き方

2026/06/17

2016年に書かれた本だが、2026年現在、書かれた通りに進んでいると思う。
今後、教育のステージで目指すべきは高学歴を目指して勉強するより、自分の好きや熱中できることを見つけることだと思った。

・今8歳の子は100歳以上生きられるようになる。

・これまでは教育→仕事→引退という3ステージだったが、今後は生涯にもっと多くのステージを経験する。

・寿命が延び引退者が増えると企業や公的年金では高齢者の生活を支えられないので仕事のステージが長くなる。

・同世代が同時に大学に進み、同じ時期に就職・結婚・引退するのは常識ではなくなる。

・年齢とステージが様々になるので、世代を超えた交友が生まれ高齢者が若々しくなる。

・これまでの世代より多くの変化を経験するので、どんな変化にも対応するために自分の軸やアイデンティティを見極める重要性が増す。

・選択肢を持っておくことの重要性が増す

・100年生きる時代にまだ社会が対応していないので、様々な実験が行われ多様性が強まる。

・人生が長くなるほどアイデンティティは人生の最初に与えられたものではなく主体的に築くものになる。

・テクノロジーの進歩で消滅しない仕事は、人間が絶対優位or比較優位を持つ仕事。創造性、共感、問題解決、身体的作業など。

・お金などの有形資産と同時に、無形資産の重要性も増す。無形資産は
①生産性資産：仕事の生産性を高める資産。スキル、知識、仲間、評判など。
②活力資産：肉体的・精神的な健康と幸福。
③変身資産：変化に対応できる資産。自分への理解、人的ネットワーク、変化に前向きな姿勢、など。

・3ステージではなくマルチステージの人生を生きるには、若さ、柔軟性、遊び、前向きな姿勢を生涯持ち続ける必要がある。

・自分と相性の良いものを見出す資質も必要。

・前頭葉は長期的な利益になる行動を促す（ダイエット）、辺縁系は目先の利益になる行動（今食べたい）を促す。
人は遠い将来にはできると思っても、近い未来になるとできない（明日から本気出す）。
長期的な利益をもたらす行動ができるようになるには
①未来の自分に責任を持つ
②計画を貫く
③未来の自分を守る（高齢化した時のお金の計画を若い時に立て実行する）

・レクリエーション（娯楽）からリ・クリエイション（再創造）を。

・いま変化を予測して行動すること。計画的に備えなければ長寿化は厄災になりかねない。