大切なことだけやりなさい

ブライアン・トレーシー(著者), 片山奈緒美(訳者), 本田直之

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2016/07/01
• JAN: 9784799319208

商品レビュー

2026/01/25

最も大切なポイントを見極める能力が大切。
人生の質を高める方法
1.重要なことを増やす。
2.重要でないことを減らす。
3.新しいことを始める
4.あることを完全にやめる。

成果の80%以上を生み出す上位20%の仕事に集中する。

意識が変われば、成果も変わる。
注目されている行動は、高い成果が期待できる。

仕事の仕方も生活も含めて全てをシンプルにする。

可能性の源泉は自分自身の思考にある。
誰かができたなら、あなたもできる。
楽観的に考える。
未来について考える。何でも手に入り、何にでもなれるとしたら、本当に望むことは何だろう?
未来のビジョンが明確になったら、どうやって実行するか。を質問して、戦略を立案する。
ゴールについて考える。その時、紙に書き出すこと。
優れた存在になることを目指す。そのために、その分野の上位10%になること。また、行列に並び続けること。
結果に集中する。
問題解決に集中する。
成長思考。生涯学び続ける。
行動思考。今すぐ行動する。

戦略が時間と費用を節約する。
戦略的人生設計のための質問。
あなたの仕事は何か。自分の仕事を再確認し、やめたり減らす仕事を考える。
今の状況が変わらないならば、将来どのような仕事をしているか?自分自身を見つめる。
あなたの顧客は誰か?時には顧客を切り捨てることもある。
自分が人より上手くできる仕事は何か?得意なものにフォーカスする。
成果の80%をもたらす上位20%は何か?
ゴールの制約になっているものは何か?
すぐに実行できる具体的な行動は何か?

戦略的な人生設計において、人生を7分野に分けて考える。
仕事、家庭生活、資産、健康と体力、個人的成長。知識やスキル、社会や地域、精神的成長と心の平穏。

フォーカルポイントを明らかにするステップ。
価値観を明らかにする。自分の大切なことを考える。
ビジョン。5年後をイメージする。
ゴールを決める。具体的なものを設定する。
必要な知識やスキルを明らかにする。
身につけるべき習慣を明らかにする。
毎日の日課を決める。
具体的な行動を決める。

キャリアを進めるポイント
専門性を高める。
差別化する。
顧客を細分化する。
重要な顧客に集中する。

自分の価値観に基づいたミッションを言語化する。

作家スコット・フィッツジェラルドがかつて、一流の知性とは、同時に相反する考えを持ちつつ、更にその両方を機能させ続ける能力である。と書いている。
禅にはすぐに命が尽きると予想する一方、百年間の生に思いを巡らす。この二つを同時に持つ能力があれば、穏やかな心を保ちながら、今この瞬間に集中できる。

プライベートも仕事のように目標などを掲げるように記載している。

経済的な自立は大切。

健康な体を維持する。
体重管理、バランスの取れた適量の食事、水分をたくさんとる、適度な運動、休息とリラクゼーション。

ゲーテ曰く、もっと何かを手に入れたければ、まずはもっと自分を磨かねばならない。

成功者の習慣を身につける。
日々成長するための規律。
1.毎朝ゴールを紙に書く。
2.毎日計画を立てる。
3.毎日優先順位を決める。
4.毎日、一番価値を生む行動に集中する。
5.毎日運動し、適切な栄養を摂る。
6.毎日学習し、成長する。
7.毎日、自分の人生で大切な人のために時間を割く。

エピローグ。21世紀を生きるための7つの知恵
1.人生をより良くする唯一の方法は、成長すること。
2.大切なのは、これからどんな人間になるか。である。
3.価値ある行動は習慣化するまで、繰り返し挑戦する
4.人生の選択肢は多いほど良い。
5.あらゆる困難から、役立つ知恵を学ぶことができる。
6.必要なことは、必ず学ぶことができる。
7.心の中で決めた限界が、唯一あなたの限界である。

2024/12/15

人生の質を高める4つの方法として、1.重要なことを増やす2.重要でないことを増やす3.新しいことを始める4.あることを完全にやめる
・上位20%の仕事に集中すること
・現在取組んでいる分野の上位10%の人物になる
・人生というビュッフェで欲しいものを必ず手に入れるには、2つの階段を踏む必要がある。まず、行列に並ぶこと。もう一つは並び続けること。

2022/08/12

自分が今、フォーカスすべきことに時間を効率的に費やすという認識を身につけ、日々の生活を改めようと感じた。