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100歳まで元気な人は何を食べているか?
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100歳まで元気な人は何を食べているか?

辨野義己(著者)

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100歳まで元気な人は何を食べているか?

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 三笠書房
発売年月日 2016/09/01
JAN 9784837926474

100歳まで元気な人は何を食べているか?

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商品レビュー

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2023/08/31

100年時代と言われるが 寝たきりにならず死ぬ前まで自分の足で歩き、自分の口で食べ生きるには?という内容を長寿町を参考にしながら教えてくれます。長寿町の郷土料理や名物も紹介があり興味がわきました。 老化は避けられないけど、スピードを遅くするのは可能。

Posted by ブクログ

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