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頭痛女子バイブル 痛くなるワケから、治し方までまるごと頭痛のこと。
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 世界文化社 |
発売年月日 | 2016/08/01 |
JAN | 9784418164196 |
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頭痛女子バイブル
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商品レビュー
2.8
10件のお客様レビュー
冬になって寒くなると、肩こりからの頭痛で鎮痛剤が必要な時が年に一、二回。 程度だったのに、二週間程前、起きたら頭で脈が取れる様な頭痛、からの嘔吐。子供の風邪をもらったんだと思っていた私の横で、夫はくも膜下出血、または脳腫瘍を疑っていた。結局、片頭痛だったらしく、横になってたら半日...
冬になって寒くなると、肩こりからの頭痛で鎮痛剤が必要な時が年に一、二回。 程度だったのに、二週間程前、起きたら頭で脈が取れる様な頭痛、からの嘔吐。子供の風邪をもらったんだと思っていた私の横で、夫はくも膜下出血、または脳腫瘍を疑っていた。結局、片頭痛だったらしく、横になってたら半日で回復。その後、頭痛はないけど、またなったら嫌なんで借りてみた。 頻度は少ないから、身体を冷やさない様にして、痛み出したらツボ押し、温かい飲み物、それでダメなら鎮痛剤かな。
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簡潔にまとめられており、どんな分類の頭痛か、どんな対応すればよいかなど分かりやすく書かれていました。片頭痛持ちなので同じような対応をしてみてリラックスできたらと思います。
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夫の頭痛がひどい時期があったので、読んでみました。(頭痛「女子」とあるけどまぁ共通する部分もあるでしょとそこはスルーしました) コーヒーをよく飲み、夜中に痛くなることが多いのでカフェイン中毒なのかもと思い至りました。 頭痛時にコーヒーを飲もうとする夫に、カフェインは良くないんじ...
夫の頭痛がひどい時期があったので、読んでみました。(頭痛「女子」とあるけどまぁ共通する部分もあるでしょとそこはスルーしました) コーヒーをよく飲み、夜中に痛くなることが多いのでカフェイン中毒なのかもと思い至りました。 頭痛時にコーヒーを飲もうとする夫に、カフェインは良くないんじゃない?と言ってたのは逆効果だったのかもしれません笑 私も頭痛になったら思い出して実践してみようと思います。でも予防も大事なのでウォーキングやストレッチは今からしたほうが良さそうです。
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