頭痛女子バイブル 痛くなるワケから、治し方までまるごと頭痛のこと。

五十嵐久佳(その他)

• 販売会社／発売会社: 世界文化社
• 発売年月日: 2016/08/01
• JAN: 9784418164196

商品レビュー

2024/01/22

夫の頭痛がひどい時期があったので、読んでみました。(頭痛「女子」とあるけどまぁ共通する部分もあるでしょとそこはスルーしました)

コーヒーをよく飲み、夜中に痛くなることが多いのでカフェイン中毒なのかもと思い至りました。
頭痛時にコーヒーを飲もうとする夫に、カフェインは良くないんじゃない？と言ってたのは逆効果だったのかもしれません笑

私も頭痛になったら思い出して実践してみようと思います。でも予防も大事なのでウォーキングやストレッチは今からしたほうが良さそうです。

2024/01/15

一般的に言われていることが書いてある。頭痛のことを何も分かっていない人にとっては、頭痛トリセツのような本として活用できる。

2019/12/15

ひとたび痛くなったら、
どんどんひどくなって吐く。
吐くから薬は飲めず、ただただぐったり。
吐き気がおさまったらようやく薬の登場。

私は持ってる鞄のポッケに薬が入ってる。
化粧ポーチにも。
もしも、万が一、「ない！」ってことになると
頭痛がなくても買います！お守り替わりです。
これさえあればという安心感ですな。

大人になってからは、それも大人になってだいぶたってからは
この片頭痛が「来るぞ！」というのがわかるようになり
痛くなりそうなときに薬を飲んで
やり過ごしてきた。
時々、タイミングはずしてたけど。

ここ最近はお年頃のせいなのか
片頭痛が減って来たなぁと思ってたよ。

でも、お酒飲むと痛くなるんだよねぇ。

いずれにしても自分の頭痛のタイプを知るのは大事だね。