大人の女の話し方 人前で最高の自分を表現するためのパーフェクトガイド

クリスティーン・ヤーンケ(著者), 関美和(訳者)

• 販売会社／発売会社: 海と月社
• 発売年月日: 2016/08/01
• JAN: 9784903212555

商品レビュー

2025/04/09

仕事でプレゼンしたり多くの人の前でスピーチや講演をする機会のある人には具体的な練習方法や準備などが書かれてあるので有益かもしれないけど、自分にはその機会はほぼないので特に今読む必要はなかったかも。
「植民地時代、うるさい女性は縛り付けられて井戸の中に降ろされる」って話が衝撃だったのと、
詐欺師症候群の話は共感することがあって、それについてもっと詳しい本を読みたいなと思った。

2025/03/27

人前に出ても、緊張も楽しみながら自分らしく振る舞うことがうまく話せる1番のコツというのが記載されていた。
今後人前で話すために、実践したいと思うことがいくつかあった。
①自信を持つこと→場数を踏むしかないかもしれないが人はそんなに自分を気にしていないことも理解し、リラックスして話す。
②自分が話してる様子を録画して観察→恥ずかしいけどやる必要ありそう。。
③声にも意識を→私は早口になりがち！声の響きやボディランゲージが聞き手への印象を形作る！強弱！
④絵本を読む、早口言葉を練習する
⑤意図的な繰り返し、必要に応じた強調
⑥フォーボックス作戦→群衆を4ブロックに分け、ブロックごと一人を見つめ話をするのをまわしいていく。
⑦スイートスポット作戦→真正面いちばん奥に座っている人の頭の少し上あたりを見る。最初と最後見るのは友好！
⑧メッセージマップ→テーマ4つ(問題、解決策、行動、恩恵)を使ってストーリーを構成する。
⑨結論部では主な内容を要約、テーマを繰り返して結論を伝える。
⑩批判者に対して感情的に対応しない。

2021/10/24

スピーチの実践的なテクニックを実際に指導した人物を用いて説明していてわかりやすかった。今までマインド的な指導書には出会ったが、ここまで詳しくテクニックを教えている本はないと思う。ただ少し読み応えはなかった。