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フォーカシングの心得 内なる知恵の発見法
定価 ¥2,640
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 創元社 |
| 発売年月日 | 2016/07/01 |
| JAN | 9784422116204 |
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フォーカシングの心得
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商品レビュー
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フォーカシング教師の長老である著者の教え方、２回の３日間ワークショップの内容ともう少し上級の補足、そして過去の記事や未刊行の文章のまとめ。 フォーカシングのことを初めて知ったが、少なくとも著者のスタイルによるフェルトセンスに触れるフォーカサーとフォーカシングの進行を助けるリスナー・ガイド、その場でスーパーバイズするコーチがどのようなことをしているのかはよく理解できた。 まずクリアリング・スペースとアチューンメントから入り、内なる感覚・想い・直感といったものにゆっくりと・しっかりと向き合い、認め、思考による批判をかわしながら、フェルトセンスが形になるまで寄り添って待ち、その性質にハンドルを名づけ、フェルトセンスと照合し、質問により確認する。十分かどうかを確認して終了する。 フォーカシングに取り組んでみたいとまでは思わなかったが、内省のあり方としてとても参考になった。 16-158
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