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100歳まで歩ける！「体芯力」体操
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2016/07/01 |
| JAN | 9784413111843 |
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100歳まで歩ける！「体芯力」体操
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1件のお客様レビュー
大腰筋を鍛えましょうということを言っているのですが、それをいちいち「体芯力」という言葉に置き換えようとしているのがちょっとしつこいです。 書いてある体操などはわかりやすいので見よう見まねでも出来ると思います。 胴体力と非常に似ている印象ですが、著者が学んだ古武道というのがそれ...
大腰筋を鍛えましょうということを言っているのですが、それをいちいち「体芯力」という言葉に置き換えようとしているのがちょっとしつこいです。 書いてある体操などはわかりやすいので見よう見まねでも出来ると思います。 胴体力と非常に似ている印象ですが、著者が学んだ古武道というのがそれにあたるのかな。
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