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本当に体が硬い人のためのくずしヨガ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 誠文堂新光社 |
| 発売年月日 | 2016/06/01 |
| JAN | 9784416616680 |
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
わたしは「本当に」体が硬いのだが、わたしよりもレベルの上の方でも使えそう。ヨガの効果を損なわない、ポーズの崩しテク紹介は他にありそうでないような気がする。アーユルヴェーダの章をなくして、他のポーズをもっと紹介してくれたら嬉しかった
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