本当に体が硬い人のためのくずしヨガ

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本当に体が硬い人のためのくずしヨガ

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1件のお客様レビュー

2018/04/12

わたしは「本当に」体が硬いのだが、わたしよりもレベルの上の方でも使えそう。ヨガの効果を損なわない、ポーズの崩しテク紹介は他にありそうでないような気がする。アーユルヴェーダの章をなくして、他のポーズをもっと紹介してくれたら嬉しかった

Posted by ブクログ

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