「我慢する」がなくなる本 なぜ、「ガマン強い人」はまわりから同情されないのか？

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: ぱる出版
• 発売年月日: 2016/06/15
• JAN: 9784827209945

商品レビュー

2025/04/06

タイトル通りの本で、言われてみればその通りだなという内容だった。
目的思考や全体論など、違った視点で“我慢”を捉えられたので、読んでためになった。

☑︎我慢は手段
☑︎我慢の原因を探るのではなくて、何の目的で我慢をしているかに着目する
☑︎完璧主義、0/100思考は我慢の元。グレーを意識する
☑︎我慢をなくす方法に執着しない
☑︎必ずしも我慢をなくす＝幸せではない
☑︎幸せな人生を送る。そのための手段の１つが我慢をしないこと
☑︎全体論（全体として目的が達成できていたら、我慢の有無はあまり関係ない）を大事にする。

☆3.2

2024/11/29

我慢するから、いつまでも幸せになれない。まさにそのとおり。気を使ってばかりや周りを気にしすぎるのは幸せになれない。そのとおりだと思った。

2024/07/06

我慢はしない方がいい。僕もそう思う。その方法論を探してしまったが、結論としては、そんなものはない。楽しいと感じるように総合的に判断して行動するだけ。白黒つけず、グレーでいい事が沢山あるし、そうでない事もある。迷惑かけてたらすぐに謝る。まぁそうだよなという考え方を再認識した