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心に静寂をつくる練習 グーグル本社が本気で取り組む、「立ち止まる習慣」
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | WAVE出版 |
| 発売年月日 | 2016/06/15 |
| JAN | 9784866210018 |
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心に静寂をつくる練習
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
マインドフルネス本。心に静寂をつくる容易な方法なんてないんだと思う。こうした本を手に取り、読むことが心の静寂につながるんだろう
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心と身体のバランスの取り方について非常に読みやすく書かれていてスラスラと読み進めることができます。 言葉を重ねていくというよりは無駄な説明を省いた文章なので、 読み応えという点では少々物足りなさはありますがその分わかりやすい内容です。 おすすめです。
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