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ダイエットの新習慣 完全図解 見るだけでわかる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 朝日出版社 |
| 発売年月日 | 2016/06/02 |
| JAN | 9784255009230 |
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ダイエットの新習慣
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商品レビュー
5
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※このレビューにはネタバレを含みます
医師が紹介する無理なく続けやすいダイエットのための習慣。 運動、食事、睡眠など、普段の生活で取り入れ、続けやすそうな情報は、ビックリするような内容ではないが、これを続けていけば健康的でいられそう。 ストイックな内容でもないところに好感をもった。 顔を洗ったら、おなかをつまむあたりは習慣化したい。 16-125
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