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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2016/04/01 |
| JAN | 9784763135421 |
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商品レビュー
3
58件のお客様レビュー
ムム、たしかに効果を 実感。 あまり期待せずに手に 取りましたが、 これは良い意味で人生 変わってしまうかも？
Posted by 
風呂上がりのストレッチ（ヨガ？）が習慣化でき、体が柔らかくなってきました。せっかくなら開脚できるようになりたいなと思い、この本を手に取りました。 目的を開脚のみに絞っているので、本の厚さの割にストレッチの項目は極めて少ないです^_^ 本の大部分は小説になってます。開脚できるよう...
風呂上がりのストレッチ（ヨガ？）が習慣化でき、体が柔らかくなってきました。せっかくなら開脚できるようになりたいなと思い、この本を手に取りました。 目的を開脚のみに絞っているので、本の厚さの割にストレッチの項目は極めて少ないです^_^ 本の大部分は小説になってます。開脚できるようになることを目指して、社内で隠れてストレッチする様が面白かったです。
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Audibleで読了。 正直、内容の割には、1冊の本にする程度かなと思ってしまう。結局は、ストレッチを毎日続けられるかどうかだと思うので、本に書かれているストレッチ内容を実践していきたい。
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