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劣等感がなくなる方法 人生が変わる心理学
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2016/03/20 |
| JAN | 9784479640417 |
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劣等感がなくなる方法
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劣等感がなくなる方法
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【まとめ】 劣等感を感じると言うことは他人と比較した優越感を持ちたいと言うこと。自己非難は一見謙遜しているように見えるが、ダメな自分を正当化しているだけ。今からでも自分は変えれるし、生きる目的を明確にする＝自己実現を果たすことが最重要なのだ。 【Todo】 ・自分のブレない...
【まとめ】 劣等感を感じると言うことは他人と比較した優越感を持ちたいと言うこと。自己非難は一見謙遜しているように見えるが、ダメな自分を正当化しているだけ。今からでも自分は変えれるし、生きる目的を明確にする＝自己実現を果たすことが最重要なのだ。 【Todo】 ・自分のブレない軸をしっかり持つ、それに向かって真っ直ぐ進む ・考えを書き留めるメモの活用 ・自己非難による正当化はしない。しっかり自分を見つめ直し、自分と握手出来るような人間になる ・他人と自分を比べない。自分は自分でしか無い。それを素直に受け入れる。
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