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マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編 ヤングキングC
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 少年画報社 |
| 発売年月日 | 2016/04/18 |
| JAN | 9784785957520 |
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マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編
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商品レビュー
3.8
8件のお客様レビュー
糖質制限ダイエットの、 入門のまた入門的な漫画。 まだ糖質制限という概念が聞きなれない頃、 とても影響を受けました。 ギャグ満載の一見ふざけた漫画ですが、 内容は一定の信頼が置けそうです。
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前回の糖質制限編に続いて読んでみた。 いかに炭水化物、糖質がよくないか説明した上での肉食の勧め。 既成概念壊す破壊力だけど一度試してみよう。 それとソウさんの画とギャグの数々、割とツボ。
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一種類の食材だけで生きるなら卵。 脂質は食べても太らない。 植物よりも動物を食べろ。 唯一、たまごだけで補えないものはビタミンCと食物繊維。 ビタミンCは葉物野菜やアボカドで摂取。 食物繊維は水溶性食物繊維のレタスなどがおすすめ。 着色が気になる人以外は水と歯ブラシで充分。1〜3...
一種類の食材だけで生きるなら卵。 脂質は食べても太らない。 植物よりも動物を食べろ。 唯一、たまごだけで補えないものはビタミンCと食物繊維。 ビタミンCは葉物野菜やアボカドで摂取。 食物繊維は水溶性食物繊維のレタスなどがおすすめ。 着色が気になる人以外は水と歯ブラシで充分。1〜3ヶ月に1回、定期的に歯医者へ検診やクリーニングに行くことがおすすめ。
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