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怒りに負ける人 怒りを生かす人
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 朝日新聞出版 |
| 発売年月日 | 2016/03/18 |
| JAN | 9784022513670 |
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商品レビュー
3.8
6件のお客様レビュー
ポイントがまとまっていて読みやすい。納得することが非常に多く、すぐに活用できそう。身近な人にこそ共有したい
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理論的に納得できる内容 怒る時は過去について怒るのではなく未来に怒る 怒ってみることも大事 身近な人へほど怒りは抱えやすい
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日本アンガーマネジメント協会の代表理事・安藤氏の著作。アンガーマネジメントの概略本。 一応アンガーマネジメントについてひととおりのことは知っていたので、ものすごく新鮮、というものでもなかった。しかし、自分がアンガーマネジメントを知らなかった頃に読んだら、感心する内容が多かったろ...
日本アンガーマネジメント協会の代表理事・安藤氏の著作。アンガーマネジメントの概略本。 一応アンガーマネジメントについてひととおりのことは知っていたので、ものすごく新鮮、というものでもなかった。しかし、自分がアンガーマネジメントを知らなかった頃に読んだら、感心する内容が多かったろうと思う。 時代が時代なので、「怒る」ことがろくな結果にならないことは誰もが感じていると思う。この本は、そういった「怒り」とどう向き合うかを説く。怒りを無くしたり、無理に抑え込んだりするのではなく、どうやって上手く付き合うか、どうやって負の感情をプラスに変えていくかが記されている。 誰にとっても身に覚えのあることなので、広く役立つ本だと思う。シンプルな内容ではあるが、それだけに座右に置いて時々読み返すのに適しているかと。
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