あなたはなぜ、片づけられないのか？

伊藤勇司(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2016/01/21
• JAN: 9784569829357

商品レビュー

2022/07/12

いつも読んでて、なるほどなぁ。と唸る空間心理カウンセラー伊藤さんの言葉。

そうなんだよな。

片付けるために片付けしてる人たちの多いこと！！！！！

時間がない！っていうのも、そう。思い通りにならない相手やモノと過ごすことが一番の理由ではあるものの、そうじゃない自分でどうとでもできる時間も、垂れ流してるからなんだよね、、、、

それも、大いにわかる。

やる気も必要ない！行動することで、ドーパミンが分泌されて作業興奮が起こるので、自ずとやる気が出る！っていう話も、なるほどなぁー

と、思った一冊でした。

片付けの本なんだけど、心理テストのような、心の整理のような、

そっか。

と、心にスコンと落ちてくるようなそんな一冊です。

2020/04/24

外出を控えている今こそ、家の中の片付けを…と思って読んだのではない、正確には。
図書館に予約をして半年ほど待ち、閉館前ギリギリに借りることができたのだ。

これまで片付け本や断捨離・ミニマリストブログなど、色々読んできたので、初めて知ったと感じる情報はあまりなかった。
が、心理テストで自分の思考パターンを探り、物事をどういう風に捉えたり、考えたりしたら、その人の片付けられない問題に効果的であるか教示してくれるというのは、今までとはちょっと違うアプローチだった。

また、「物を捨てる」ことに重点をおくのではなく、とことん「物を大切にする」ことによって、大切な物がハッキリしてくるという考え方は、トキメキを感じる物だけを残す、というこんまりさんの考え方と似ていると感じた。

印象に残ったフレーズの抜粋。
時間＝命
自分の大切な命(時間)を、自分でどう捉えているか？
時間の浪費は命を粗末に扱うことと同義。
2020.4.23