一生折れない自信のつくり方

青木仁志(著者)

• 販売会社／発売会社: アチーブメント出版
• 発売年月日: 2016/02/01
• JAN: 9784905154976

商品レビュー

2026/04/12

•自信＝自分の価値や能力を信じる事、自己を信頼する力

•成功哲学
成功する前に成功したかの様に取り組みなさい

•自身がある人の共通点
　成功体験が数々ある
　自分が好き
　責任感強い　当事者意識
　目的目標があり懸命に生きている
　良い知識情報を吸収する様に努めている
　人との出会いを求めている
　良い人と出会い縁を引き付ける力がある
　他者への感謝を忘れない

•自信＝自己信頼感

•勝つことよりも強くなることを目指す

•自己イメージ高めるための方法
　肯定的なフィードバックする人になる
　過去に成し遂げた事をリスト化
　失敗乗り越えた人の話聞く
　仕事に対して大義名分パワーを持つ
　人生の意味、目的から外さない

•いい人脈は前向きな心構えから生まれる

•限界を知ればストレスをマネジメントできる

2026/02/21

1日1日なんでもいいから、小さくてもいいから目標を立てて、それを達成し続けると自信がついてくると。
とりあえずそれを実践するのがいいと思わせてくれた

2025/09/16

自信の大きさ、自己イメージ = 思っていることが実現した回数
自信の有無を決めているのは本人

最後までやり続けられるのは、できないことを自分に認めなかった人たちだけ、諦めるをしなかった人だけが自信や成功を掴むことができる

目的や願望を持つことによって、マイナスな思い込みから解放される、新たな目的に生きることで、自分自身の思い込みを打ち砕くことができる。

本当に並外れた人などおらず、並外れた夢を見て、その実現のために自分を律する人がいるだけ。

良いことだけを書き出した成長リストを作る

尊敬する人に自分の敬意を伝えるには、感謝の気持ちを込めて贈り物をする、電話やコンタクトを取る

目標の奴隷になると人生を失う、何のためにやるのか？が重要

部下がミスをした時は怒るのではなく、精一杯やっていると認識し、感謝の気持ちを持つ、人間とは不完全な存在である。

年間スケジュールで3ヶ月に1回は海外旅行の予定を入れている。

自分の目的に沿って、自分のいくべき方向に進んでいれば、必ず自分の居場所ができて、それは自分に自信をくれる。