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肩甲骨をゆるめる！ 体も心も軽くなる！すっきりさせる一番のコツはこれ!!
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | BABジャパン |
| 発売年月日 | 2016/02/01 |
| JAN | 9784862209566 |
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肩甲骨をゆるめる！
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※このレビューにはネタバレを含みます
ストレッチや揉みではなく、筋肉を縮めて揺らす「開節法」で、健康のポイントとなる肩甲骨をゆるめる。 肩甲骨が様々な身体のトラブル（睡眠、血圧、胃腸、目、鼻、耳、軟骨、腰、しびれ、呼吸など）に関係していること。６つの矯正法とオイルマッサージ。座る、立つ、歩く、持つなどの身体の使い方。 動きなどがイラストで示してあり、重心線などがついて分かりやすいところと、逆に動作が分かりにくいところもあった。 +5-1 16-73
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