人生が変わる！無意識の整え方 身体も心も運命もなぜかうまく動き出す30の習慣 ワニ・プラス

前野隆司(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2016/01/01
• JAN: 9784847094101

商品レビュー

2023/01/04

たしかに今は何でもかんでも早いのが正義みたいになってる。食事や歩行、話す、呼吸などなんでもゆっくりにしてみることで、感覚を開くことができる。

心身分離より心身一如の方が能率が上がる。
心身分離の例
・行きたくないと思いながら仕事
・スマートフォンを見ながら歩く
・心のこもっていないありがとう

無意識に入るまで型を繰り返し稽古する。
たしかにスポーツでも、言葉で説明されても実際にできるまでは時間がかかる。頭で思い描いても、先生の見本を見ても、すぐにできるわけではない。

”意味性を感じられない言葉を人生の傍らに置いておくのが大切。言葉を開いていけばその背景に物語がある。意味を紐解けば、理解もできる。でも音としては無意味にも聞こえる。その無意味さが重要。"

たしかにネットがあれば田舎に移住はできる。でもそれは特別なスキル（Webデザインとかコンサルとか投資とか）を持った人だし、いくら都会より生活費が安いと言っても車の維持費はかかるし家族を養うのは厳しいのでは。よっぽど稼げる人ではないと。それに家にこもってフルタイムでPCしてたら、何のために田舎に住んでるのかわからない。やはり農業とか人とのコミュニケーションとか、人間らしい生活がしたいもの。ほどほどに、週3くらいでそこそこ稼げる人だけの特権のような気がするなあ。

2021/12/21

｢無意識を意識すること｣

この矛盾しているようなことを考えることによって、様々な発見がありました。

2021/11/27

・合気道＝気の交流。自己と他者を繋がりやすくする。
・個と外界は繋がっており、極論同じ。呼吸、食事、五感情報etc不可分なものと考える。
・悟り＝結局わたしというものはないので悟ったわたしもない。わたしを手放す訓練。
・水平の道（物語）と垂直の道（変容）。
・森に入る効果。自然の一部である事を感じる。
・意識・無意識という二元の見方ではなく、自（みずか）らと自（おのず）からのあわいで捉える。