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どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2015/12/01 |
| JAN | 9784569827667 |
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どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本
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商品レビュー
2.7
6件のお客様レビュー
不機嫌とタイトルにはあるが、不安を解消する内容としてかなり参考になった。当たり前のことも多いが、マインドセットとして改めて考えることができた。
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この本に書かれていることを分かっていてもブチ切れないようにする実践的なアンガーマネジメント方法が書かれているのかと思っていた。わりと当たり前のことが書かれていた。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
他人に構いすぎず、自分をまず見よう。自分の目標や価値観、他人は関係ない。完璧を求めず受け入れられればあまりイライラはしないよね。 新しい気付きは特になかった本。
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