あなたの1日は27時間になる。 「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法

木村聡子(著者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2015/12/01
• JAN: 9784478064771

商品レビュー

2024/11/04

シンプルかつ分かりやすくまとめてある本。
とりわけ特別なことでもないが、できてなかった下記を注意して過ごして行きたい
・1日を漠然と過ごすのではなく、どう過ごしたいのか考える、デザインする！
・自分締め切りを作り、仕事に追われるのではなく、追いかける！
・70点のボールを納期7分目で投げる
・集中力維持のために、休息を上手に取る
・朝と帰る前の15分の整理整頓
・1日1捨で毎日をグレードアップ！
・午前午後のメール返信タイムでメールストレス0
・辞書登録、ショートカットキー活用

2024/10/14

起業した税理士さんが書いた時間術の本。女性が書いているので、子育てや家庭の時短術も書かれているかと思ったけれど、それが全くない。そのため、最初は男性かと思ってしまったほど。男性も読みやすいと思う。
印象深いのは以下。
・「前業」をしよう
・休むなら徹底的に休む。でも、だらだらしない
・理想をくっきりと浮かび上がらせる
・仕事の順番を間違えない
・６〜８割仕上げた段階でまずはボールを投げる
・ポモドーロテクニック
・ＰＣを４フォルダで整理する
・１日１捨をやってみよう

2023/12/25

仕事は15時までに終わらせる。18時までは自分のために使う。
仕事は短時間で終わらせると決める。残業できる、と考えない。残業を前提としない。
30分の前業を行う。
早起きの習慣には強制力が欠かせない。具体的な願望から始まる。
毎週日曜日の夜に、翌週の計画を立てる。
毎朝1日をデザインする。
仕事の締め切りを前倒しする。
少しだけでもいいからやってみる。
整理整頓は、毎日少しずつ行う。大掃除はしない。整理マニアにならない。

セミナー講師の道、執筆の依頼はブログの発信から。

食事は睡眠の3時間前、食後1時間以上開けて入浴、入浴から1時間で就寝。
4時に起きる、22時に寝る、20時半入浴、18時半食事、と逆算する。
毛布は布団の上からかける。または下に敷く。
スリープマイスターで睡眠データを取る。

執筆データは、日付を入れて複数残す。
Evernoteに手書きのノートをスキャンして残す。
43foruders。
一日にひとつ、捨てる。
メール返信で辞書登録を活用する。
toodledoでtodoを管理。