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いつまでも美しくいたければ 女は骨盤を立てなさい
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いつまでも美しくいたければ 女は骨盤を立てなさい

kyo(著者)

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いつまでも美しくいたければ 女は骨盤を立てなさい

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日本文芸社
発売年月日 2015/12/01
JAN 9784537213492

いつまでも美しくいたければ 女は骨盤を立てなさい

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2021/04/18

要、背骨を支える土台。理想は背骨に負担をかけない姿勢 骨盤を立てるとボディラインと呼吸が変わる 骨盤底筋群が鍵、骨盤呼吸する

Posted by ブクログ

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