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いつまでも美しくいたければ 女は骨盤を立てなさい の商品レビュー

いつまでも美しくいたければ 女は骨盤を立てなさい

kyo(著者)

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2021/04/18

要、背骨を支える土台。理想は背骨に負担をかけない姿勢 骨盤を立てるとボディラインと呼吸が変わる 骨盤底筋群が鍵、骨盤呼吸する

Posted byブクログ