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聴いて唱えるしあわせお経の本
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商品詳細
内容紹介 | //付属品~読経CD付 |
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販売会社/発売会社 | 辰巳出版 |
発売年月日 | 2015/11/26 |
JAN | 9784777816323 |
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聴いて唱えるしあわせお経の本
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読経には精神を安定させ脳を活性化する効果があります。 健康法としての読経に注目が集まっています。 読経の発声法は腹式呼吸で、健康増進、免疫力増強、身体だけでなく心にもリラックス効果があります。 お経を声に出して唱えることで脳が活性化し「セロトニン」が生成されます。セロトニンとは...
読経には精神を安定させ脳を活性化する効果があります。 健康法としての読経に注目が集まっています。 読経の発声法は腹式呼吸で、健康増進、免疫力増強、身体だけでなく心にもリラックス効果があります。 お経を声に出して唱えることで脳が活性化し「セロトニン」が生成されます。セロトニンとは心を整える物質であり、お経を「唱えることが セロトニンの生成を促し、うつ病や高血圧、糖尿病の改善につながります。また、声が出せないような環境の中でも心の中でお経を唱えることは 集中力を高め、右脳の活性化にも役立ちます。さらには心が疲れたときやストレスを感じているときに、お経を聴くだけでも、精神が安定し、安らぎを 得ることができます。 本書は、聴くことにより精神を安定させ、唱えることで脳を活性化させ、病気の改善にも役立つ画期的な一冊です。付録のCDには最もポピュラーな 「般若心経」をはじめ、コンパクトに唱えることができるお経を3種収録しております。般若心経のカラオケバージョンも収録しており、読者がそれに 合わせお経を唱えて覚えることもできます。 読経CD(般若心経・カラオケ)です。 お経を唱えて心を整えましょう!
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