トクホを買うのはやめなさい 医者が教える実は危ない食品 竹書房新書040

内海聡(著者)

• 販売会社／発売会社: 竹書房
• 発売年月日: 2015/11/24
• JAN: 9784801905436

商品レビュー

2021/06/26

「トクホ」とは、1991年に誕生した特定保健用食品。「健康によい」とうたいながら、健康を害する添加物だらけ。医食同源から病食同源になっている。社会毒として、薬、砂糖、食品添加物、農薬、殺虫剤、洗剤、漂白剤・・・。遺伝子組み換え食品、サラダ油、ソーセージなど添加物まみれの加工肉、牛乳などは危険な食材。健康な食事は「まごは（わ）やさしい」。旬の食材、ネバネバ食品、発酵食品。解毒作用のある玄米、梅干し、漬物、納豆、海藻、生姜、葱、大蒜、紫蘇、緑茶など。時々断食もよし。内海聡「トクホを買うのはやめなさい」。

2016/02/02

トクホの闇。食品の闇が数々書いてある。どれも可能性レベルの話ばかりだが、判断力のある人なら読んでみてもいいとおもう。