10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア シミ、シワ、大人ニキビ アトピーが消える！

池田大志(著者)

• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2015/10/31
• JAN: 9784837672265

商品レビュー

2023/04/11

地球上で最も高品質な美肌成分
①角質細胞間脂質
②天然保湿因子

乾燥肌の期間を乗り切るには「白色ワセリン」
・ワセリンを上手に使うコツ。
①ごく少量を使う。
②必要な部位のみ使う。
③ティッシュで軽く抑える。
④小さな容器に移して持ち運ぶ。

洗顔の回数は1日2回以下にする。
化粧をしないのであれば、1日1回で充分。

顔に直接シャワーは当てない。

界面活性剤に触れると、皮膚のバリア機能を破壊する。

肌のバリア機能にとって、最もダメージが少ない日焼け止めは「パウダータイプ」

2022/09/27

「美容常識の9割はウソ」で学んだ知見を補完するべく読んだ本。
肌のバリア機能を壊さないことがやはり大切。

化粧自体をしないことを推奨しているので、メイクが好きな私にとっては少し現実的ではない方法が記されているが、ぬるま湯で落ちるコスメに変え、石鹸の使用も見直したいと思わされた。
界面活性剤についてはもう少し学びたい。

2020/07/05

35歳を超えいわゆるアラフォー世代になってから、肌のハリは失われ、くすみ、シミ、吹き出物、小ジワが目立つようになってきました。洗顔石鹸を変えようかな？化粧品を変えようかな？それとも諦めようかな(涙)と思い始めた今日この頃・・・
この本に出会いました。目からうろこでした！
本当に？？と半信半疑ですが、説得力のある内容。
騙されたと思って実践してみようと思います。
まだ試してないのでなんとも言えませんが、試す価値はある気がする。