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医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣 中経の文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2015/09/01 |
| JAN | 9784046013811 |
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医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣
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医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣
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商品レビュー
4
5件のお客様レビュー
メモ→ https://twitter.com/nobushiromasaki/status/1494818011814907904?s=21
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軽いノイローゼ（プチうつ？）になってしまい、うつヌケの本を読み、そこで紹介されていた著者の本である。しっかりとした理論に基づく本で、安心して読める。そして使える習慣がたくさんある。使えそうなものを試していくことで、ずいぶんと楽になりそう。また、生き方を見直すよいチャンスになるので...
軽いノイローゼ（プチうつ？）になってしまい、うつヌケの本を読み、そこで紹介されていた著者の本である。しっかりとした理論に基づく本で、安心して読める。そして使える習慣がたくさんある。使えそうなものを試していくことで、ずいぶんと楽になりそう。また、生き方を見直すよいチャンスになるのではないかと思い、期待するところ。
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考え方、思考パターンを変えなければ苦からは解放されない。考え方を変え、習慣にすれば体は治る。ホ・オポノポノ。
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