- 中古
- 書籍
- 書籍
- 1203-03-04
筋トレ完全バイブル 狙った筋肉を鍛える！
定価 ¥1,430
220円 定価より1,210円（84%）おトク
獲得ポイント2P
残り1点 ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 朝日新聞出版 |
| 発売年月日 | 2015/07/01 |
| JAN | 9784023330474 |
- 書籍
- 書籍
筋トレ完全バイブル
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
筋トレ完全バイブル
¥220
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
3.7
3件のお客様レビュー
身体に不具合が出始め、手術も控えている。 身体を整えるために筋肉をつける、増やす、締めることを意識していこうかと。 鉄アレイをさっそく購入して背中や首周辺の筋トレ開始。 トレーニングすると心地よい刺激が…まだ重さを増やせないが徐々にね。 ぜひ〜
Posted by 
とにかくDVDの内容が充実している。 著者であるトレーナーの実演や指導が シンプルで解り易く、実際にトレーニング しながら再生し易いように工夫してある ところにも関心した。 ただし、このDVDのトレーニングには、 ダンベルとベンチがいるものがほとんど なので注意。僕は偶然、用意し...
とにかくDVDの内容が充実している。 著者であるトレーナーの実演や指導が シンプルで解り易く、実際にトレーニング しながら再生し易いように工夫してある ところにも関心した。 ただし、このDVDのトレーニングには、 ダンベルとベンチがいるものがほとんど なので注意。僕は偶然、用意してあった ので重宝している。
Posted by
観てないけどDVD付き スクワットの際、ひざがつま先よりも前に出ると膝通を招くらしい。これしらなかった。ここのところ膝が痛いのはこれだな。勉強になったぞ。
Posted by
お手持ちのスマホでスキャン