「心の疲れ」が消えていく瞑想のフシギな力。 王様文庫

地橋秀雄(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2015/07/01
• JAN: 9784837967507

商品レビュー

2016/04/16

借りた本。
心の波動で全てが決まるというのはなんとなくわかる。波動は伝わる。優しい想いや良いエネルギーは伝わるから。「瞑想」というよりも「観察」のほうがピンとくるかな。

2015/07/17

瞑想の本は何冊か読んだことがあるけど、これが一番良かった。
テクニックとしては半分くらいしか書かれていないけど、徳やカルマのことについて色々書かれていて、凄く為になった。
分かっちゃいるけど出来てないことの見直しになった。

怒りと言うのはどんな時であろうとよろしくないこと。それはカルマが悪くなるから。
カルマを浄化する為には徳を積むことしかない。
人生で起きていることは全て自分の認知でしかない。だから何にが起きても自分の認知次第だと気付くこと。

余談として、瞑想中にサティ(気付き)を入れていくと、サティを入れた思考が消えると言うのを実感した。